Satu pekan lalu Pelatih Kepala PSIM Jogja, Kas Hartadi mengungkapkan bagaimana ia menata timnya untuk menghadapi babak 12 besar Pegadaian Liga 2 2023/2024. Kas Hartadi mengungkapkan bahwa anak asuhnya akan difokuskan untuk meningkatkan kondisi dan staminanya. Lalu bagaimana perkembangannya setelah satu pekan berlatih? Pelatih fisik PSIM Jogja, Ruly Hidayansyah membeberkan perkembangan latihan para pemain. “Perkembangannya…
Dalam rangka mempersiapkan tim untuk Liga 2 2023/2024, PSIM Jogja menggelar berbagai metode dan arena berlatih. Tak hanya berlatih di lapangan bola, futsal, maupun pusat kebugaran. Kali ini untuk menggenjot fisik pemain, tim PSIM Jogja menggelar latihan di Pantai Depok, Rabu (26/07) pagi. Variasi latihan ini dilakukan untuk mengatasi kejenuhan pemain. Sebab, berlatih di pantai…
Jika pada latihan sebelumnya seluruh penggawa PSIM Jogja menjalani sesi latihan di lapangan besar, maka ada sedikit pemandangan berbeda pada latihan Selasa (7/6) pagi. Dimana dalam sesi latihan hari ini, tim pelatih PSIM Jogja memberikan menu latihan fitness di tempat kebugaran kepada para pemain. Hal ini bertujuan untuk mengambil data one repetition maximum, yang nantinya…